有些事现在不做，一辈子都不会做了

你好。我是beabetter。

我有一本书叫《有些事现在不做，一辈子都不会做了》。



随便翻，刚好就翻到“养成正确呼吸的方法”。书名都说了如果现在不做，还等几时啊。
当然，边看边做。

1. 深吸一口气，闭气一小段。
2. 深吸一口气，然后再以两倍的时间吐气。
3. 重复步骤6次。

4. 头往下看，一坨褐色又潮湿的东西。

5. 这样闻自己的粪便，实在是—很—恶—心。




























如果不在大便的时候看书，哪里还有时间？对不对……

没有人会觉得自己的大便臭，就好像没有人觉得自己吃的榴莲是臭的。